افسردگی مانند ابری تیره بر تمام جنبه های زندگی سایه می‌‌د و انرژی روانی فرد را می‌کند. بسیاری از افراد به دلیل ترس از عوارض جانبی داروها، درمان خود را به تعویق می‌اندازند اما علم نوین راهکارهای تازه‌ای دارد. درمان بیماری با نوروفیدبک یک تکنیک پیشرفته و غیرتهاجمی است که مستقیماً بر روی عملکرد سلول‌های مغزی اثر می‌گذارد. این متد بدون نیاز به ورود مواد شیمیایی به بدن، الگوهای مغز مغز را اصلاح می‌کند. درمان بیماری با نوروفیدبک به مغز یاد می‌دهد تا دوباره به حالت تعادل و شادی باز شود و بیمار کنترل زندگی خود را در دست می‌گیرد.

نحوه درمان با نوروفیدبک

برای درک بهتر این روش درمانی، باید بدانیم که مغز انسان همیشه در حال تولید انرژی‌های الکتریکی است. این به بررسی دقیق مکانیسم‌های علمی اما ساده‌شده‌ای می‌پردازد که در جلسات درمانی در سیستم عصبی رخ می‌دهد. در ادامه سه مولفه اصلی که باعث موفقیت این روش درمانی می‌شود را بررسی می‌کنیم تا در مغز چه اتفاقی می‌افتد.

تنظیم عدم تقارن آلفا (Alpha Asymmetry)

تحقیقات نشان داده است که در افراد افسرده، فعالیت مغزی در لوب پیشانی (Frontal Lobe) سمت چپ و راست متفاوت است. فعالیت‌های معمول در سمت چپ که مرکز پردازش احساس می‌کند می‌یابد. در پروسه درمان، تلاش می‌شود تا این عدم تقارن اصلاح شود. وقتی بین دو نیمکره می شود، فرد احساس سبکی و انگیزه بیشتری را تجربه خواهد کرد و غم و اندوه بیدلیل کاهش می‌یابد.

شرطی‌سازی عامل (Operant Conditioning)

مغز بسیار هوشمند است و بر اساس سیستم انسان به یاد می‌آورد که چگونه رفتار خود را تغییر دهد. در طول جلسات درمانی، هر زمان که مغز الگوی خود را به سمت حالت نرمال و سالم ببرد، فرد دریافتی در نمای تصویر یا صدای خوشایند در منتور دریافت می‌کند. این پروسه باعث می‌شود مغز به صورت یادآگاهی باشد که برای دریافت پاداش، باید الگوهای خود را در حالت بهینه نگاه دارد.

بهبود خاصیت پلاستیسیته مغز (Neuroplasticity)

یکی از شگفت‌آوری‌های سیستم عصبی، تغییر و سازگاری آن در طول زمان است که به آن می‌گویند. درمان بیماری با نوروفیدبک بر پایه همین قابلیت بنا شده است. با تکرار تمرینات در موارد متعدد، مسیرهای عصبی در شکل مغز می‌گیرند. این مسیرهای تازه باعث می‌شود که حتی از پایان دوره درمان، مغز پس از حفظ آرامش و خلق‌وخوی مثبت را داشته باشد و نتایج پایدار بماند.

مزایای انتخاب درمان افسردگی با نوروفیدبک نسبت به دارو

بسیاری از بیماران از مصرف قرص‌های مصرف قرص‌های ضد افسردگی خسته‌شده‌اند یا نگران وابستگی به آن‌ها هستند. روشهای فناوری نوین این امکان را فراهم می کند که بدون تغییر شیمیایی مستقیم خون، حال روحی بهبود یابد. در ادامه به سه مزیت کلیدی این روش نسبت به درمان‌های دارویی سنتی می‌پردازد که آن را به گزینه‌های محبوب تبدیل کرده است.

عدم وجود عوارض جانبی جسمانی

بزرگترین داروهای ضد افسردگی، لیست عوارض آن‌ها مانند افزایش وزن، خواب‌آلودگی شدید یا مشکلاتی است. در مقابل، این روش درمانی کاملاً علمی و بدون ورود ماده خارجی به بدن انجام می‌شود. بررسی‌ها پس از احساس رخوت نمی‌توانند به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهند. این ویژگی باعث می‌شود که بدنی حساس با خیال راحت‌تری این پروسه را طی کنند.

نتایج ماندگاری

داروها علائم بیماری را کنترل می‌کنند و با مصرف آن‌ها، احتمال بازگشت نشانه‌ها بسیار زیاد است. اما از آنجایی که درمان با نوروفیدبک یک مغز برای مغز می‌شود، آن محیط و ماندگار است. مغز یاد می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎